Zdrowie dla człowieka to najdroższa, najcenniejsza wartość i niczym nie można go zastąpić.
Zdrowie fizyczne- to prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Jest to stan dobrego samopoczucia.
Aby dbać o nasze zdrowie musimy:
- jeść dużo warzyw i owoców
- jeść dużo mięsa, abyśmy byli silni
- unikać słodyczy, chipsów, hamburgerów i napojów gazowanych
- myć zęby po każdym posiłku
- dbać o czystość
- myć ręce przed posiłkami
- często wychodzić na spacery (na świeże powietrze)
- gimnastykować się
- ubierać się prawidłowo do pory roku
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz