Zdrowie to cenny skarb!!!

DBAJ O SWE ZDROWIE MŁODY CZŁOWIEKU
GDY JESTEŚ CHORY IDŹ DO SKLEPU
W NIM ZNAJDZIESZ OWOCE I WARZYWA
ONE WZBOGACĄ ORGANIZM TWÓJ W WITAMIN KILKA!!!

Co to jest zdrowie?

Zdrowie dla człowieka to najdroższa, najcenniejsza wartość i niczym nie można go zastąpić.


Zdrowie fizyczne- to prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Jest to stan dobrego samopoczucia.


Aby dbać o nasze zdrowie musimy:

• jeść dużo warzyw i owoców
• jeść dużo mięsa, abyśmy byli silni
• unikać słodyczy, chipsów, hamburgerów i napojów gazowanych
• myć zęby po każdym posiłku
• dbać o czystość
• myć ręce przed posiłkami
• często wychodzić na spacery (na świeże powietrze)
• gimnastykować się
• ubierać się prawidłowo do pory roku